喝茶，喝浓茶好还是淡茶好？从强身健体的角度来说，喝淡茶当然是好的，每次放3克右的茶叶为宜。在中国民间为流传的《饮茶诀》说:淡茶饮最滋补，茶喝多了会茶瘾。在喝茶的方式上，大家都是倾向于喝淡茶，除了自古以来的惯，更重要的是，淡茶养人，而浓茶伤人。
喝淡茶还是喝浓茶
一般来说，淡茶比较好。 注意饮茶的浓度对于身体健有着直接的关系，老班章普洱茶产量总的来说，品茶宜淡，因为饮浓茶有损健。喝多浓茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液。喝淡茶好还是浓茶好？第几泡茶喝？喝茶看似是一件很简单的事，但其中也有很多讲究的点，昆明无极普洱茶比如不宜睡前饮茶，喝多了睡不觉，不宜酒后饮茶，普洱茶绿色包装盒增加身体负担。
自然是淡茶了。原因如下: 1、茶水里含有的咖啡因容易使人上瘾，在每天喝2~3杯茶的情况下，很容易出现神经过敏、气短、虑等现象。 2、茶水里的味道多少。喝浓茶还是淡茶好？ 我来答 共5个回答 匿名用户 饮浓茶好不同的人，普洱茶老生茶碎片饮茶说来，清淡为好。我国民间泛流传的《饮茶诀》一书里说:清淡为好，适量为佳。
若从健养身的角度来看，自然是淡茶更为有益。我国民间泛流传的《饮茶诀》中说：“淡茶饮最养人”，“喝茶过浓犯茶瘾”，说的就是淡茶更养生的道理。淡茶养生胜过浓茶。如果从健身养生的角度来看，那当然是饮淡茶好，每次放茶叶3克右为宜。我国民间泛流传的《饮茶诀》中说:“淡茶饮最养人”。
喝淡茶好还是浓茶好呢
民间流传泛的《饮茶诀》里道:“淡茶饮最养人”，就是在强调饮淡茶。 综合来看，虽然浓茶从口感上要更加过瘾些，但从身体健方面出发，长期饮茶还是要以淡茶为主。可是浓茶对身体很不好的，所以个人建议呢，我们可以喝一些淡一些的茶，来调节一下生活的情调。但不可以喝太浓的茶。老人和小孩更应该注意，小孩还在长身体。
喝淡茶好还是浓茶好一点
但是喝茶是喝浓茶还是淡茶好，是茶友们争论了很久都没有解决的问题。爱喝淡茶的人觉得清淡的味道才能凸显出茶叶的品质与香气，而爱喝浓茶的人则觉得浓茶劲道、够味。1、若从健养身的角度来看，普洱茶 品牌推荐普洱茶生普怎么选自然是淡茶更为有益。 2、据现代医学研究，茶中的茶碱对我们的身体有利有弊，淡茶中的茶碱含量较少，可以达到提神醒脑、恢复体力的功效。
